Accademia Omkara

"Scopri il tuo spazio interiore"

18 Novembre L’Incontro della Ginnastica Artistica con la Danza

Dal 18 Novembre ore 10.00 – 11.30 presso la palestre delle scuole medie (Via Lana) una nuova collaborazione con ASD Le Rondinelle di Varallo Pombia. Una serie di stage di … Continua a leggere

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22 Novembre Meditazione: Corpo…non mente

Mercoledì 22 Novembre Ore 20.30 MEDITAZIONE GUIDATA “CORPO…NON MENTE” Henry Matisse   In questa esistenza viviamo tutta la vita nel nostro corpo, in che modo ci relazioniamo ad esso? Lo … Continua a leggere

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25 Novembre la Festa del Sorriso

Sabato 25 Novembre Inizio festa alle ore 14.30 presso Villa Soranzo L‘Accademia Omkara parteciperà alla Festa del Sorriso, organizzata dal Servizio Socio Assistenziale e dalla Consulta del Volontariato del Comune … Continua a leggere

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26 Novembre Stage Ginnastica Posturale

  Domenica 26 Novembre Ore 10.00 – 12.00 Stage di Ginnastica Posturale  “Il benessere della schiena” Ginnastica dolce, yoga e pilates. Lo Stage segue la precedente conferenza del 18 ottobre. … Continua a leggere

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8 Novembre Meditazione:Aspirazioni

Mercoledì 8 Novembre Ore 20.30 MEDITAZIONE GUIDATA ASPIRAZIONI Che cosa voglio veramente dalla vita? Dalla mia vita, da me, per come sono e mi conosco, guardandomi senza giudizio, ascoltando la … Continua a leggere

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25 Ottobre Meditazione: Chi sei tu?

Mercoledì 25 Ottobre Ore 20.30 Meditazione Guidata CHI SEI TU? Per definire che cos’è l’inferno, un giorno il filosofo Sartre rispose: “Gli altri”. C’è del vero in questa dichiarazione così … Continua a leggere

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31 ottobre: Evento con ArteMuda

MARTEDI’ 31 OTTOBRE ORE 21 Alla serata parteciperanno Elisabetta Pistochini e Francesca Perale, danzatrici del progetto ArteMuda, sezione artistica di Accademia Omkara.

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18 Ottobre Conferenza: Il Benessere della Schiena

mercoledì 18 Ottobre alle Ore 20.30 In previsione dello Stage di Novembre, Accademia Omkara vi invita alla Conferenza ” Il Benessere della Schiena“ Una occasione per incontrare le insegnanti e … Continua a leggere

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3 Ottobre: Scopri i Tuoi Talenti

3 Ottobre Ore 20.30  Presentazione del Corso SCOPRI I TUOI TALENTI Per “Talenti” si intendono qui le capacità creative che non riconosciute e vissute per qualsiasi motivo, creano stati di … Continua a leggere

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4 Ottobre Meditazione: Chi sono io?

  4 OTTOBRE Ore 20.30 MEDITAZIONE GUIDATA CHI SONO IO? La questione è certamente immensa, ma qualsiasi viaggio ha inizio con un semplice primo passo. Siamo sicure di conoscerci davvero? … Continua a leggere

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Bentornati a Tutti Noi

Rieccoci qui, benvenuti a questo nuovo anno insieme, che sia fertile e creativo! In Accademia è tutto pronto per la NUOVA STAGIONE. Dall’11 SETTEMBRE chi è già nostro socio potrà … Continua a leggere

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15 Settembre Camminata Guidata e Stretching

A partire da VENERDI’ 15 SETTEMBRE 2017 tutti i VENERDì ritrovo presso la Chiesa della Madonna alle ORE 9.20 (in caso di maltempo l’incontro sarà rimandato all’uscita successiva)                       Le uscite … Continua a leggere

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22 Settembre Meditazione di Equinozio d’Autunno

                                     VENERDI’ 22 SETTEMBRE 2017                                                  Ore 20.30   MEDITAZIONE DI EQUINOZIO D’AUTUNNO                                     “L’ARTE DEL DISCERNIMENTO” Il nostro modo di vivere ha reso l’autunno un periodo molto delicato … Continua a leggere

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22 Luglio:La natura del Ben-essere

Sabato 22 Luglio Ore 10-22 Accademia OMKARA sarà presente alla giornata dedicata alle tecniche del Benessere, che si svolgerà all’Agriturismo D’In Pré di Borgo Ticino. Vi aspettiamo!  

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MINI CORSI ESTIVI di LUGLIO

Queste sono le attività dell’Accademia Omkara a Luglio, vieni a conoscerci o continua ad allenarti con noi!                                       Yoga                       … Continua a leggere

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8 Luglio 2017 Borgo Ticino in Festa

L’Accademia Omkara sarà presente dalle ore 17.00 con laboratori di Giocodanza®  e Giocayoga per bambini, e alle 19.00 presenterà una esibizione di maestre ed esponenti delle danze insegnate in Accademia. … Continua a leggere

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18 Giugno Stage di BHARATA NRITYAM

DOMENICA 18 GIUGNO Ore 10.30 – 13.30                                         Propongono STAGE DI BHARATA NRITYAM con GIOVANNA LEVA JOGLEKAR Aperto a praticanti di diverse tecniche … Continua a leggere

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Meditazione del Solstizio

21 GIUGNO Ore 20.30 Meditazione del Solstizio LA LUCE DEL PENSIERO Con il suo massimo grado d’irradiazione solare il Solstizio d’Estate è collegato al tema della rinascita e di un … Continua a leggere

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MINI CORSI ESTIVI

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DAL 15 SETTEMBRE CAMMINATA GUIDATA E STRETCHING

Tutti i VENERDI’ dal 15 Settembre Accademia Omkara è lieta di proporre un nuovo ciclo per il benessere: la Camminata è piacevole, poco faticosa e conviviale. Insomma l’ideale per tutti … Continua a leggere

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1 Giugno Meditazione: Il Conflitto

GIOVEDI’ 1 GIUGNO ORE 20.30 Tranne alcune personalità particolarmente agguerrite, nessuno ama il conflitto, che pure fa parte dell’esistenza e del processo di individuazione. Ma di preciso che cos’è? Esistono … Continua a leggere

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28 MAGGIO SAGGIO DI FINE ANNO

LA NASCITA DELL’ARCOBALENO Come accade ai colori di questo racconto, ognuno di noi pensa un po’ troppo bene di sè stesso, fino a quando non arriva ad accorgersi che la … Continua a leggere

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SABATO 27 Maggio GINNASTICA DEL BACINO VITALIZZANTE IL PAVIMENTO PELVICO

Sabato 27 Maggio ore 10 – 11.30 Appuntamento con la GINNASTICA DEL BACINO vitalizzante il pavimento pelvico con Deborah Nogaretti Prenotazione obbligatoria entro giovedì 25 Maggio IMPARERAI A:eseguire esercizi semplici … Continua a leggere

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18 maggio Meditazione: L’Emozione

18 Maggio ore 20.30 MEDITAZIONE GUIDATA L’EMOZIONE “Onda” di Moebius Tutti proviamo e conosciamo le stesse emozioni, che a differenza dei sentimenti possono essere sia positive che negative. Non sempre … Continua a leggere

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4 maggio Meditazione: Fede e Fiducia

FEDE E FIDUCIA Meditazione Guidata Giovedì 4 Maggio ore 20.30 La Fede e la Fiducia sono la stessa cosa? Vengono dall’esperienza o ci appartengono senza un apparente motivo ragionevole? E … Continua a leggere

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NUOVA PROPOSTA: “Oltre lo Yoga” corso gratuito per malati oncologici

In collaborazione con LILT, l’Accademia Omkara è lieta di proporre un corso a chi deve affrontare una esperienza difficile del corpo e della psiche.

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20 Aprile Meditazione: Il coraggio

IL CORAGGIO Giovedì 20 Aprile ore 20.30 La parola Coraggio ha la sua radice nel latino “cor”, cuore. Che cosa ne possiamo trarre? Cosa può significare nella nostra vita? Esiste … Continua a leggere

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CICLO DI MEDITAZIONI GUIDATE

5 e 20 APRILE, 4 e 18 MAGGIO, 1 GIUGNO 2017 alle Ore 20.30 Un ciclo di incontri per avvicinarci alla nostra interiorità A cura di Monica Gallarate Vivere il … Continua a leggere

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L’Equinozio: Meditazione guidata per accogliere la Primavera – martedì 21 marzo ore 20.30

Prendiamoci un momento insieme per meditare sull’inizio della Primavera e sui suoi simboli: l’energia che si rinnova, la luce che aumenta, il calore che scorre nel nostro corpo, le nuove … Continua a leggere

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YOGA in GRAVIDANZA – giornata di presentazione – sabato 1 aprile 2017 ore 10.00

  Uno strumento fantastico per conoscere meglio il proprio corpo e che presenta molti vantaggi sia per la mamma che per il bambino. Un corso per affrontare meglio la gravidanza e arrivare … Continua a leggere

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Yoga in gravidanza

Dal 4 marzo 2016 tutti i sabati dalle ore 10.00 alle 11.15 ricomincia il corso di yoga in gravidanza. PROSSIMA LEZIONE APERTA : 1 APRILE Uno strumento fantastico per conoscere … Continua a leggere

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BABY BARATTO: scambio vestiti da 0 a 2 anni – sabato 25 marzo 2017 dalle ore 15.00 alle 18.00

Spesso i vestiti dei nostri bimbi (così carini!) vengono usati veramente poco e dimenticati in qualche scatolone … perché allora non scambiarseli? Vi proponiamo un pomeriggio gradevole di scambio abbigliamento … Continua a leggere

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LEZIONE INTENSIVA GINNASTICA DEL BACINO VITALIZZANTE IL PAVIMENTO PELVICO – sabato 25 febbraio ore 10.00-11.30

IMPARERAI A: eseguire esercizi semplici ma efficaci contro incontinenza, prolasso, emorroidi, stitichezza, dolori mestruali, infezioni vaginali, pesantezza e gonfiore alle gambe, lombalgie e sciatalgie, rapporti sessuali dolorosi, difficoltosi o non … Continua a leggere

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Controlla la sezione “PROGRAMMA SETTIMANALE” per gli ultimi aggiornamenti di orario e per restare sempre aggiornato sulle nostre attività

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LEZIONE INTENSIVA GINNASTICA DEL BACINO VITALIZZANTE IL PAVIMENTO PELVICO – sabato 21 GENNAIO 2017 dalle ore 10.00 alle ore 11.30 –

IMPARERAI A: eseguire esercizi semplici ma efficaci contro incontinenza, prolasso, emorroidi, stitichezza, dolori mestruali, infezioni vaginali, pesantezza e gonfiore alle gambe, lombalgie e sciatalgie, rapporti sessuali dolorosi, difficoltosi o non soddisfacenti. … Continua a leggere

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Nel comunicare che l’Accademia rimarrà chiusa da sabato 24 dicembre 2016 a domenica 8 gennaio 2017, che le lezioni riprenderanno regolarmente lunedì 9 gennaio e che sabato 21 gennaio ci … Continua a leggere

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Siamo lieti di comunicarvi che venerdì 13 GENNAIO 2017 alle ORE 18.30 riprenderanno le lezioni di DANZA INDIANA con l’insegnante MONICA GALLARATE

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TAIJI & QI GONG

Domenica 4 dicembre 2016 dalle ore 9.30 alle ore 12.30 presso la nostra sede, seminario introduttivo alla pratica del Taiji e Qi Gong. Prenota la tua lezione – Nutri il … Continua a leggere

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LEZIONE INTENSIVA GINNASTICA DEL BACINO VITALIZZANTE IL PAVIMENTO PELVICO – sabato 26 NOVEMBRE 2016 dalle ore 10.00 alle ore 11.30 –

IMPARERAI A: eseguire esercizi semplici ma efficaci contro incontinenza, prolasso, emorroidi, stitichezza, dolori mestruali, infezioni vaginali, pesantezza e gonfiore alle gambe, lombalgie e sciatalgie, rapporti sessuali dolorosi, difficoltosi o non soddisfacenti. … Continua a leggere

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GINNASTICA POSTURALE

A partire da martedì 8 NOVEMBRE alle ore 18.00 NUOVO APPUNTAMENTO settimanale con la GINNASTICA POSTURALE. Un programma di attività fisica dolce mirato a migliorare la mobilità articolare e l’elasticità … Continua a leggere

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LEZIONE INTENSIVA GINNASTICA DEL BACINO VITALIZZANTE IL PAVIMENTO PELVICO Sabato 15 OTTOBRE 2016 dalle 10.00 alle 11.30

IMPARERAI A: eseguire esercizi semplici ma efficaci contro incontinenza, prolasso, emorroidi, stitichezza, dolori mestruali, infezioni vaginali, pesantezza e gonfiore alle gambe, lombalgie e sciatalgie, rapporti sessuali dolorosi, difficoltosi o non soddisfacenti. … Continua a leggere

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Comunicazione

I corsi di teatro danza, meditazione in movimento e danza indiana sono momentaneamente sospesi. Vi terremo aggiornati al più presto.

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DONNA FIT. Presentazione e prove aperte

  LUNEDI’ 26 settembre ORE 18.30     e     GIOVEDI’ settembre 29 ORE 18.30 Donna Fit è un programma di dimagrimento e di una vera e propria presa di … Continua a leggere

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Settembre 2016: Riapertura e Prove Gratuite

BENTORNATI! PER CHI DESIDERA INIZIARE PRIMA L’Accademia riaprirà la settimana dal 12 – 17 SETTEMBRE con i seguenti orari Lunedi:   10.00-11.30 yoga               20.00-21.30 yoga Martedi: 10.30 -11.20 pilates          14.30-15.30 schiena … Continua a leggere

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Progetto 2016/17: ArTeMuDa

  ArTeMuDa L’ACCADEMIA OMKARA  è lieta di presentare il nuovo progetto ArTeMuDa, nato per promuovere l’espressione creativa attraverso Arte, Teatro, Musica e Danza Progetto a cura di Monica Gallarate (danza … Continua a leggere

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