Accademia Omkara

"Scopri il tuo spazio interiore"

28 Aprile Pilates in volo

fly

giovedi 28 aprile

dalle 20.15 alle 21.45

Pilates in volo 

lezione intensiva su prenotazione
 (minimo 3 max 6)

Corso innovativo che mescola alcuni principi ed esercizi classici del metodo Pilates ad esercizi prettamente muscolari di forza e attivazione delle catene cinetiche.
Tutto ciò in sospensione o semi-sospensione quindi con costante attuazione del Core (baricentro funzionale del corpo)
L’obiettivo è sicuramente sviluppare la muscolatura in modo originale, sfidare i propri limiti e perché no…divertirsi!

Insegnante: Patrizia Chiello

 

costo 20 euro soci- 35 esterni

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Informazione

Questa voce è stata pubblicata il marzo 21, 2016 da in Pilates, Yoga.
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