Accademia Omkara

"Scopri il tuo spazio interiore"

12 Aprile Pilates in volo

fly

 

Martedi 12 aprile ore 11.30 fino alle 13.00
lezione intensiva di Pilates in volo

Corso innovativo che mescola alcuni principi ed esercizi classici del metodo Pilates ad esercizi prettamente muscolari di forza e attivazione delle catene cinetiche.
Tutto ciò in sospensione o semi-sospensione quindi con costante attuazione del Core (baricentro funzionale del corpo)
L’obiettivo è sicuramente sviluppare la muscolatura in modo originale, sfidare i propri limiti e perché no…divertirsi!

Insegnante: Patrizia Chiello

Su prenotazione (il corso avrà luogo con un minimo di partecipanti 3 e max 6)
costo 20 euro per i soci/ 35 esterni

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Informazione

Questa voce è stata pubblicata il aprile 2, 2016 da in Pilates, Yoga.
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