Accademia Omkara

"Scopri il tuo spazio interiore"

LEZIONE INTENSIVA GINNASTICA DEL BACINO VITALIZZANTE IL PAVIMENTO PELVICO – sabato 21 GENNAIO 2017 dalle ore 10.00 alle ore 11.30 –

IMPARERAI A: eseguire esercizi semplici ma efficaci contro incontinenza, prolasso, emorroidi, stitichezza, dolori mestruali, infezioni vaginali, pesantezza e gonfiore alle gambe, lombalgie e sciatalgie, rapporti sessuali dolorosi, difficoltosi o non soddisfacenti.

IMPARERAI COME: affrontare più serenamente la gravidanza e velocizzare la ripresa dopo il parto; favorire il concepimento; affrontare più serenamente la menopausa; intensificare il tuo piacere sessuale e quello del tuo partner; acquisire una mobilità più sicura e fluida; ottenere un addome tonico ed un corpo armonioso; accentuare la tua vitalità.

IMPARERAI CHE:  la salute del tuo bacino è nelle tue mani; dal buon funzionamento del tuo bacino dipende il tuo benessere psico-fisico.

INSEGNANTE
Deborah Nogaretti, arteterapeuta, formatrice, coach nell’area del benessere psico-fisico.

Costo a lezione   25 euro per i soci – 30 per gli esterni

PROMO 4 LEZIONI
per chi conferma e versa quota per le quattro lezioni del 2017 € 80,00 per i soci – € 120,00 con tessera socio omaggio invece di € 25,00

Prenotazioni entro giovedì 19 gennaio 2017

PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI   accademiaomkara@yahoo.it – 3317437124

Si chiede ad ogni partecipante di portare con sé una coperta di lana o pile,
utile allo svolgimento degli esercizi. Grazie.

La lezione si terrà con un minimo di 6 partecipanti

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Informazione

Questa voce è stata pubblicata il gennaio 10, 2017 da in Yoga.
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