Accademia Omkara

"Scopri il tuo spazio interiore"

18 maggio Meditazione: L’Emozione

18 Maggio ore 20.30

MEDITAZIONE GUIDATA

L’EMOZIONE

Onda Moebius dettaglio

“Onda” di Moebius

Tutti proviamo e conosciamo le stesse emozioni, che a differenza dei sentimenti possono essere sia positive che negative. Non sempre però siamo consapevoli dell’impatto che hanno su di noi e sul mondo esterno.

 Inoltre le emozioni non coinvolgono solo i nostri stati d’animo e di conseguenza i rapporti con gli altri, ma producono anche effetti concreti sugli organi del corpo, provocando squilibri e a volte problemi di salute.

 

 

Ma noi possiamo liberarci dall’automatismo delle emozioni? Possiamo imparare a riconoscerle prima di esserne travolti?

 

Il controllo delle emozioni è illusorio e crea solo disturbi psicosomatici, ma noi possiamo osservare senza giudizio ciò che ci muove (ex-movere, portare fuori, scuotere, agitare) affrancandoci dalla schiavitù di reazioni inconsapevoli.

 

 

CONTRIBUTO 10 EURO A INCONTRO
E’ gradita la prenotazione entro martedì 16 Maggio

 

Monica Gallarate, danzatrice e psicologa, si occupa di attivazione della consapevolezza e di sviluppo della sensibilità percettiva attraverso i simboli astrologici, l’espressione artistica, esperienze  meditative e contemplative.

 

 

 

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Informazione

Questa voce è stata pubblicata il maggio 12, 2017 da in meditazione, Yoga.
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