Accademia Omkara

"Scopri il tuo spazio interiore"

Yoga

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YOGA

  Lunedì    ore 10.00 – 11.30

                        ore  20.00 – 21.30   

                                                 Venerdì   ore 9.00 – 10.30 (su prenotazione)

                                                                    ore 13.30 – 14.30 ( vedi yoga dinamico)

Yoga significa “UNIONE”, ed è una scienza pratica che insegna a mantenere sano il corpo, equilibrate le emozioni e a sperimentare la divinità in noi stessi. Con la pratica dello yoga le articolazioni diventano più flessibili, la muscolatura si armonizza e rinforza, gli arti e la spina dorsale si allineano. Inoltre il sistema circolatorio migliora. Gli organi interni traggono giovamento dallo stimolo che ricevono, le difese immunitarie aumentano rendendo il corpo più forte. Il respiro si sblocca e diventa profondo. La mente si rilassa, diventa stabile, rilette su se stessa e sulla realtà. Lo spirito si innalza.

INSEGNANTI

Ketty Parachini :

Presidente e fondatrice ADYMO, Insegnante di Yoga diplomata presso la Scuola Hari-Om, Master in Comunicazione Consapevole, Formazione in Costellazioni Familiari presso Centro Studi Piazza, Operatore Reiki 2° livello, formazione presso AIYB Gioca Yoga per Bambini, attestato insegnante di Pilates Matwork.

Elisabetta Pistochini:
Istruttore yoga, ginnastica posturale, teatro danza e danza contemporanea, coreografa, performer.Pratica yoga da vent’anni. Inizia ad insegnarlo come disciplina complementare all’esercizio fisico, alla postura, al benessere della persona e alla danza.
Frequenta il corso di abilitazione all’insegnamento presso il centrOlistico di Milano e tuttora studia alla scuola Ramnhi di Gallarate. (riconoscimento Endas di insegnante Yoga CYT 200)
I suoi insegnanti di riferimento sono: Ketty Parachini, Silvia Romani e Laura Daielli
Altri studi fatti con: Ferdy (maestra yoga Patrian), Nanak (Saronno), Paolo Conte (Nil Hahoutoff), Beatrice Iullini (sri sri yoga)

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