Accademia Omkara

"Scopri il tuo spazio interiore"

Meditazioni

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MEDITAZIONE

Vivere il presente; osservare senza giudizi e critiche; riconoscere le emozioni e i pensieri che ci attraversano; aumentare la consapevolezza di sé liberandosi da schemi e automatismi che procurano disagio e sofferenza: a tutto questo porta la pratica della meditazione, un momento dedicato che porterà più conoscenza e benevolenza per noi stessi e per gli altri.

Le Meditazioni avranno temi diversi ad ogni incontro.

A cura di Monica Gallarate

CALENDARIO MEDITAZIONI

mercoledi 21 febbraio Conferenza gratuita “la meditazione” (Parachini Ketty e Gallarate Monica)

mercoledi 28 febbraio meditazione guidata

mercoledi 14 marzo meditazione guidata

mercoledi 28 marzo meditazione guidata

 

Gli incontri si svolgeranno alle ore 20.30

Contributo di 10 Euro a incontro

Gradita e necessaria la Prenotazione presso la Segreteria

 

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